Ich sag euch, der Urlaub war jetzt echt bitter nötig und ich habe ihn mehr als einfach nur genossen. Es war eine Wohltat für mich, sowohl in geistiger als auch in körperlicher Hinsicht. Zusammen mit meiner Bekannten Jana Bach sind haben wir auf dem Fahrrad die Küste Nordeutschlands verunsichert und einige Kilometer bei schönsten Wetter und frischer Meeresluft hinter uns gebracht. Sowas kann ich wirklich jedem ausnahmslos empfehlen, ist eine Wohltat für den Geist und Körper !! Freue mich schon auf den Sommer, da steht eine Woche Spanien am Plan :)

Vor knapp drei Wochen habe ich wieder mit meinem Lauftraining angefangen und muss mir selber hier mal auf die Schulter klopfen ;) Konstant 5 Mal die Woche war ich immer wieder eine halbe Stunde laufen, natürlich mit Stretching und Dehnen vor dem Laufen. Auch esse ich seitdem viel, vieeel gesünder und habe so schon meine 2 Kilo weniger auf der Waage. So gefällt mir das wirklich gut und ich hoffe, dass ich diesen Trend die nächsten Wochen fortsetzen werde. ich bin auf jeden Fall motiviert und freue mich über die tolle Entwicklung. Wer weiss… vielleicht bring ich mein Kampfgewicht doch noch unter die 90 Kilo (irgendwann :D ) Hehe…

Der Winter hat sich echt lange gehalten und in der Zeit habe ich echt zuegspeckt. Von meinen 97 Kilo (die übrigens eh auch schon zuviel des guten waren *gg) bin ich wieder hoch auf 102 Kilo. Deswegen habe ich heute das erste wirklich schöne Wetter des Jahres 2010 gleich mal genutzt, meine Sportschuhe entstaubt und eine kleine lokale Runde gelaufen. Nur eine halbe Stunde, aber die hatte es eh in sich :P Ich bin wirklich übel aus der Form, das wird einiges an Arbeit werden, das wieder “gerade zu biegen” und mich wieder in Schuss zu bringen. Hoffentlich hält das gute Wetter die Tage an, damit ich öfters laufen gehen kann. Eventuell gehe ich auch wieder ins Hallenbad meine Bahnen schwimmen, das war immer das beste gegen meine Wampe ;)