Freizeit / Sport

Drei Wochen sind um und knappe 2 Kilo verschwunden

Vor knapp drei Wochen habe ich wieder mit meinem Lauftraining angefangen und muss mir selber hier mal auf die Schulter klopfen ;) Konstant 5 Mal die Woche war ich immer wieder eine halbe Stunde laufen, natürlich mit Stretching und Dehnen vor dem Laufen. Auch esse ich seitdem viel, vieeel gesünder und habe so schon meine… Weiterlesen Drei Wochen sind um und knappe 2 Kilo verschwunden