Vor knapp drei Wochen habe ich wieder mit meinem Lauftraining angefangen und muss mir selber hier mal auf die Schulter klopfen ;) Konstant 5 Mal die Woche war ich immer wieder eine halbe Stunde laufen, natürlich mit Stretching und Dehnen vor dem Laufen. Auch esse ich seitdem viel, vieeel gesünder und habe so schon meine 2 Kilo weniger auf der Waage. So gefällt mir das wirklich gut und ich hoffe, dass ich diesen Trend die nächsten Wochen fortsetzen werde. ich bin auf jeden Fall motiviert und freue mich über die tolle Entwicklung. Wer weiss… vielleicht bring ich mein Kampfgewicht doch noch unter die 90 Kilo (irgendwann :D ) Hehe…